Главная » Волосы при беременности

Восстановление волос после беременности

Восстановление волос после беременности

Гормоны играют не последнюю роль в состоянии кожи и волос женского организма. Существуют периоды, когда их уровень снижается или повышается, что приводит к ощутимым изменениям во внешнем виде. Критические дни, стрессы, и конечно же, беременность — время больших гормональных перестроек. Именно после беременности женщины обнаруживают, как их волосы начинают выпадать со страшной скоростью. Страх и безнадежность охватывают молодых мамочек. Начинается борьба за красивые локоны.

Содержание

Причины выпадения волос после беременности

Когда женщина находится в ожидании малыша, ее волосы становятся мягкими, пышными и здоровыми на вид. Это связано с повышением уровня гормона эстрогена, от которого во многом зависит красота волос. Кроме того, продолжительность жизни каждого волоса, или его цикл, значительно увеличивается. Поэтому кажется, что волосы практически не выпадают.

После рождения крохи все процессы в организме начинают приходить в прежнюю форму. Жизненный цикл волос становится прежним и даже еще короче — вот главная причина выпадения большого количества волос. Не стоит упускать из виду и кормление грудью, во время которого все витамины и полезные вещества из организма матери поступают малышу.

Проблемы с волосами после беременности

Чаще всего женщины сталкиваются со следующими проблемами:

  • обильное выпадение волос — на этот процесс оказывает влияние снижение уровня эстрогенов. Потребуется около полугода, чтобы гормональный фон восстановился, и волосы приобрели дородовое состояние. Затормозить этот процесс может длительное кормление грудью, которое непосредственно влияет на соотношение гормонов в организме;
  • сухость волос возникает из-за недостатка жидкости, которой необходимо потреблять больше при грудном вскармливании;
  • после родов волосы могут потемнеть на 2 тона, изменение цвета опять же связано с гормональными изменениями и не поддается влиянию из вне.

Ждать, пока организма восстановится самостоятельно, не стоит. Лучший вариант — предпринять соответствующие меры и наслаждаться красотой и блеском волос.

Уход за волосами после родов в домашних условиях

Пока малыш крепко спит в кроватке, у мамы появляется немного времени на себя любимую. Его можно потратить на нанесении маски для волос, которые давно доказали свою эффективность.

Основой маски могут стать эфирные масла.

  • репейное (большое количество инулина, содержащегося в нем, разглаживает структуру волос, также репейное масло ускоряет рост волос, укрепляет волосяные луковицы);
  • оливковое (питает и увлажняет поврежденные волосы);
  • жожоба (избавляет кожу голову от закупорки сальных желез, что способствует лучшему функционированию волосяных луковиц, улучшается состояние волос);
  • миндальное (насыщает кожу головы и волосы большим количеством полезных веществ).

Побочный эффект от применения масок с эфирными маслами заключается — блестящие, гладкие и ухоженные волосы.

Домашняя сыворотка, получаемая во время приготовления домашнего творога для малыша, станет прекрасной основой для восстанавливающей маски.

Главное в этом деле — регулярность (1 — 2 раза в неделю) и чередование масок с различным эффектом. Совместите нанесение масел на кожу головы с легким массажем. Это благотворно скажется на кровообращении, а значит питательных веществ к локонам поступит больше.

Дополнительную помощь в лечение волос окажут настои на целебных травах: ромашки, коры дуба или крапивы. Используются они в качестве ополаскивателей после мытья головы. Полезные вещества, содержащиеся в травках, проникают в структуру волос, питая и оздоравливая их.

Исключить вред шампуней поможет простой отказ от них. Мыть голову в этом случае надо натуральными средствами. Например, замоченным ржаным хлебом или мыльными орехами (индийская косметика).

К выбору уходовой косметики для волос, стоит подойти ответственно. Выбирать следует только те средства, состав которых более приближенных к натуральному. Шампуни, бальзам-ополаскиватели, кондиционеры — главное не переусердствовать, ведь волосам нужен отдых от химии.

Рацион молодой мамы, пытающейся сохранить красоту волос, должен быть соответствующим. Больше воды, сезонные фрукты и овощи, цельнозерновые каши, молочные продукты — все это пойдет на пользу. Главное следить за реакцией малыша на мамино меню. Возможен прием поливитаминов во рекомендации врача.

Еще один важный момент — умение справляться со стрессом. влияние которого на состояние волос давно доказано. Гормоны стресса, которые выбрасываются в организм, угнетают работу волосяных фолликул, провоцируя выпадение волос.

Уход за волосами после родов в косметическом салоне

Обратившись в специализированный салон красоты, женщине могут предложить следующие процедуры по оздоровлению волос:

  • криотерапия или лечение холодом (подойдет для жирного типа волос);
  • лазерная терапия заключается в использовании лазерной энергии, которая пробуждает волосяные луковицы, ускоряет обменные процессы.

См. также

Восстановление волос после беременности

Беременность и рождение ребенка – прекрасное время в жизни женщины! Но, к сожалению, не редко оно бывает омрачено проблемами с волосами. Беременность и грудное вскармливание привносит в организм мамы гормональные изменения и требует большой отдачи витаминов и микроэлементов для питания растущего организма малыша. Отсюда и происходят такие явления, как: выпадение волос, тусклость, ломкость и пр.

Так как же вернуть волосам былую красоту и силу?

Прежде всего, нужно начать с восполнения необходимых витаминов и питательных элементов внутри организма. Сбалансированное питание, прием поливитаминов и потребление воды не менее 1 литра в сутки, это основа здоровья волос!

Так же, стоит обратить внимание на ежедневный уход. Подберите расческу из натуральных материалов, которая будет снимать статическое электричество и, не будет травмировать волосы и кожу головы. Если у Вас длинные волосы, то на время сна и, пока вы находитесь дома, желательно заплетать косу или делать пучок, что бы избежать трения и спутывания волос. Использование спрея для волос с УФ-фильтром, поможет без проблем расчесать волосы и защитить их от вредного излучения. Для укрепления луковиц и усиления кровоснабжения кожи головы полезно перед сном делать массаж головы. Для этого можно использовать специальный прибор, массажную щетку или руки любимого мужа. 10-15 минут массажа в день способны творить чудеса!

Конечно же, для восстановления волос после родов не обойтись без масок и других косметических процедур. Для начала нужно посетить парикмахера, чтобы он состриг секущиеся концы, желательно это делать горячими ножницами. Горячие ножницы «запаивают» срез волоса, тем самым волос дольше не расслаивается и, во время использования масок, питательные вещества лучше проникают вглубь волоса и дольше там сохраняются.

Итак, мы подготовили хорошую базу для качественного использования масок. Давайте теперь рассмотрим средства для волос домашнего приготовления:

Маска восстанавливающая для сухих и поврежденных волос

  • Пиво живое – 100 мл
  • Оливковое масло холодного отжима – 20 гр.

Смешать полстакана пива и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести смесь на волосы, выдержать 15-20 минут. После смыть с помощью шампуня и нанести кондиционер для волос. Этот народный рецепт превосходно восстанавливает поврежденные и ломкие волосы, а так же лечит посеченные концы.

  • Майонез – 25 гр.
  • Оливковое масло – 20 гр.
  • Сливочное масло – 20 гр.
  • Горчица сухая – 1 ч.л.

Смешать до однородности столовую ложку майонеза, оливкового масла, столовую ложку растопленного сливочного масла и чайную ложку сухой горчицы. Полученную кашицу наносим на коже головы массажными движениями, утепляем и смываем шампунем через 30-40 минут.

Маска «Скорая помощь» против сильного выпадения волос

  • Касторовое масло – 1 ст. л.
  • Сок лука – 1 ст. л.
  • Календулы настойка – 1 ст. л.
  • Стручкового перца настойка – 1 ч. л.
  • Мед – 1 ст. л.
  • Коньяк – 1 ст. л.
  • Желток – 1 шт.

Хорошенько перемешать все ингредиенты блендером, нанести на кожу головы и выдержать 1 час. Особенно хорошо оставить маску на всю ночь.

Состав маски обеспечивает прилив крови к коже головы, делает луковицы сильными и обеспечивает их питание, так же восстанавливает волос по всей длине, делает его гладким и блестящим.

Пропорции всех масок для восстановления волос указанны для длинных волос, если же у вас короткие волосы, то используйте вместо столовой ложки чайную. Маски следует применять 1-2 раза в неделю. Так же стоит учесть, что восстанавливающие маски, да и вообще любые маски, которые наносятся на корни и кожу головы, значительно утяжеляют шевелюру, и волосы теряют объем. Что бы вернуть легкость прическе, желательно на следующий день после применения маски еще раз помыть голову.

В завершении хотелось бы добавить: впереди зима, дорогие девушки, берегите свои волосы, защитите их от сухого холодного воздуха, от мокрого снега и запутывающего ветра, носите головные уборы! По возможности, как можно реже используйте фен и, приобретите домой увлажнитель воздуха. Обязательно находите время для ухода за собой, наполняйтесь в эти моменты положительной энергией, что бы потом подарить ее своим детям и мужу, они обязательно это оценят.

Восстанавливаем волосы после беременности

Несмотря на то, что во время беременности у большинства женщин состояние волос значительно улучшается, после родов всё наоборот. Отросшие за 9 месяцев волосы начинают выпадать, тускнеют и теряют объем. Это естественный процесс не надо пугаться, но помочь им нужно обязательно. Для этого мы советуем использовать натуральные средства: травяные настои, витаминные маски, самодельные шампуни.
В этой статье мы хотим приделить внима ние именно последнему. Желатиновая шампунь-маска подойдет абсолютно всем, не важно являетесь вы блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика». Она восстанавливает структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.
Секрет в использовании желатина, который как будто обволакивает каждый волос, и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.
Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).
В приготовленный, настоянный и охлажденный отвар добавляем обычный пищевой желатин из расчета 2 столовых ложки на 0,25 литра жидкости (стакан), перемешиваем и ставим на водяную баню, чтобы желатин растворился полностью.
В растопленный желатин добавляем 50 мл шампуня. Идеальным вариантом было бы добавление базовой основы для шампуня, но подойдет и обычный шампунь, главное, чтобы в нем было как можно меньше отдушек и красителей.
Даем смеси немного остыть и добавляем столовую ложку меда. После того, как мед раствориться, вливаем предварительно смешанные базовые и эфирные масла.
Но нужно обратить ваше внимание на то, что масла нужно подбирать индивидуально для типа волос.Для этого даем вам перечень самых популярных базовых масел (это масла, полученные из зерен, семян, ядер растений путем прессования, они питают волосяную луковицу, улучшают структуру волоса, способствуют более интенсивному росту волос и делают их шелковистыми и блестящими):
Масло зародышей пшеницы, тыквенное, касторовое – для роста волос;
маковых семян, кедрового ореха, касторовое – против перхоти;
кунжутное, жожоба, авокадо – для окрашенных волос;
лесного ореха, кедрового ореха, репейное – против выпадения.
В зависимости от типа волос и проблем: авокадо, конопляное, соевое, миндальное, ростков пшеницы, кокосовое – при тусклых, слабых, ломких волосах;
кунжутное, подсолнечное, зверобоя – при жирных волосах.
Улучшают состояние волос всех типов: льняное, арбузных косточек, маковых семян, жожоба, виноградных косточек, репейное, касторовое, персиковое, оливковое, кукурузное.
Эфирные масла получают из самих растений (плодов, корневищ, листьев, цветков), они отличаются от базовых масел летучестью, высокой концентрацией и ярким ароматом. Правильно подобранные эфирные масла способны справиться как с выпадением волос, перхотью, так и способны нормализовать выработку кожного сала.
Для жирных волос используются эфирные масла грейпфрута, имбиря, кедра, кипариса, лаванды, эвкалипта, сосны, шалфея.
Для сухих – апельсина, иланг-иланг, розмарина, ромашки, лаванды.
Для нормальных волос – лаванды, розмарина, герани, лимона.
Избавиться от перхоти помогут эфирные масла розмарина, чайного дерева, эвкалипта, лимона, тысячелистника.
Предварительно растворяем эфирные масла в базовые и добавляем всё это в остывшую жидкость.
В последнюю очередь добавляем сок алоэ, который так же является отменным стимулятором роста волос.
Далее перемешиваем всё тщательно и переливаем в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Такая шампунь должна хранится в холодильнике, где она превратится в желе.
Перед нанесением на волосы, отрезаем кусочек получившийся желейки, разогреваем его в руках или на водяной бане и втираем в смоченные водой волосы. Шампунь очень хорошо распределяется по волосам, не течет. Желательно подержать его на голове минут 10, в это время можно производить нежный массаж головы или же заниматься другими банными процедурами.
Конечно, за 2-3 процедуры желательного эффекта видно не будет, но наберитесь терпением, месяц использования и ваши волосы вернутся в прежнее состояние и даже станут лучше.

Уход за кожей рук

  • Польза и вред гречневой каши

  • Как сохранить семью или как создать крепкие отношения?

  • 9-ка самых полезных продуктов

  • Люди, использующие смайлики, чаще занимаются любовью

  • Источники: http://womanwiki.ru/w/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8, http://midas.com.ru/vosstanovlenie-volos-posle-beremennosti, http://mamainfo.com.ua/krasota-i-zdorove/vosstanavlivaem-volosy-posle-beremennosti

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Лечение ангины при беременности 3 триместр

    Простуда при беременности 3 триместр ...

    Подробности…

    Вес малыша 26 неделе беременности

    26 неделя беременности На данной странице мы расскажем, что ...

    Подробности…

    Какой неделе беременности ребенка

    На какой неделе рожают Зачатие и ...

    Подробности…

    Интересно

    Выделения и боли на ранних сроках беременности

    Ранние сроки беременности коричневые выделения Ранние сроки беременности коричневые выделения – очень серьезный вопрос, который требует должного рассмотрения. Ведь с наступлением...


    Болит горло на 39 неделе беременности

    беременность 39 недель и болит горло. Что делать. 02 декабря 2013 в 20:12 У меня позапрошлой ночью слева горло так заболело, что ужас. Вчера вечером уже всё...


    Приснилось что беременна и отошли воды

    Отошли воды по соннику Если вы дама на сносях и готовитесь произвести на свет чудного малыша, то нет ничего удивительного, что во сне вам приснилось,...