Главная » Во время родов

Какой промежуток между схватками перед родами

38mama.ru — для родителей Иркутска, с любовью!

В Правобережном округе объявлен конкурс детского творчества «Нам все это подарило лето!» В Правобережном округе стартовал конкурс детского творчества «Нам все это подарило лето! Иркутские каникулы», организованный комитетом по управлению Правобережным округом при поддержке департамента образования

В отделе природы Иркутского краеведческого музея открывается выставка «Тункинский национальный парк» Открытие передвижной фотовыставки «Тункинский национальный парк» состоится 7 июня в 16:00 в отделе природы Иркутского областного краеведческого музея. Она посвящена 30-летию национального парка и проводится в рамках подготовки к намеченному на 2017 г. «Году особо охраняемых природных территорий в России».

Выставка школьных экологических газет пройдет в краеведческом музее в рамках Дня окружающей среды В отделе природы Иркутского областного краеведческого музея 3 июня в 10.30 в рамках Дня защиты окружающей среды откроется выставка школьных экологических газет.

В отделе природы краеведческого музея пройдет IV традиционный шахматный турнир «День коня» В отделе природы Иркутского областного краеведческого музея 5 июня в 11.00 пройдет ежегодный шахматный турнир в рамках праздника «День коня».

* Звоночек/таймер/напоминалка
Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!

Опубликована 23.10 10:29

Будущей маме очень может помочь при родах умение дышать правильно. На начальном родовом этапе сэкономить свои силы и сохранить спокойствие позволит дыхание более глубокое. Так как беременная во время вдохов и выдохов акцентирует всё своё внимание на этот процесс, то именно такое дыхание заставляет её немного отвлечься от всех неприятных и болезненных ощущений.

Матка при этом получает сильный приток крови, которая очень богата на кислород, а это в свою очередь сказывается на работе самой матки, а также на самочувствие ребёнка в лучшую сторону. Когда же схватки начинают приобретать всё более болезненный характер, тогда необходимо вместо глубокого дыхания применять разные способы дыхания поверхностного. Оно очень хорошо тем, что имеет действие естественного анальгетика. В промежутках между схватками неторопливое размеренное дыхание позволит немного передохнуть от боли и подготовить себя к следующей стадии.

Во втором родовом периоде. когда ребёнок начинает уже продвигаться родовыми путями, роженице поможет раньше времени не тужиться правильное дыхание. Эффективность потуги почти на семьдесят процентов зависит от того, насколько правильно набран и выпущен воздух из лёгких.

На начальной фазе в первом периоде родов преобладают короткие, редкие малоболезненные схватки. Они продолжаются секунд пять-пятнадцать и повторяются минут через двадцать. В этот период важно сильно не волноваться, а также отдыхать. Когда схватка приходит, необходимо сделать носом очень глубокий вдох. После чего без усилия, очень медленно нужно выпустить воздух через рот.

Время, когда уже шейка матки раскрывается на четыре-пять сантиметров - называется активная фаза. Интервал между схватками сокращается до пяти-шести минут. В это время рекомендуется использовать некоторые типы дыхания:

  1. *Свеча* - это частое, но поверхностное, так сказать, дыхание, нужно вдох делать только через нос - ну а выдох - через рот. Чередовать вдох-выдох непрерывно до той поры, пока схватка не окончится.
  2. *Большая свеча* - дышать нужно как бы с усилием. Вдыхать через нос, но так, как будто пробивать *заложенный нос*, а выдыхать через узенькую щёлочку губ. В таком приёме дыхания участвуют лишь щёки и крылья носа. Его нужно применять, если дыхание*свеча* не приносит никакого облегчения.
  3. *Паровозик* - помогает тогда, когда шейка матки полностью открылась. Такой тип дыхания необходим, чтобы схватку так сказать передышать. Необходимо использовать при этом комбинацию из двух типов. Вначале *свечу*, далее *большую свечу*. В конце всей схватки необходимо очень глубоко вдохнуть носом и выдохнуть ртом. Это позволит выровнять пульс, немного расслабиться и отдохнуть перед началом следующей схватки.

При втором родовом периоде, когда шейка матки открылась полностью и ребёнок начал путь по родовым путям, необходимо так же использовать своё дыхание, чтоб потуга не началась раньше времени. Дышать необходимо очень часто и не глубоко, при этом использовать только рот. Так дышат собаки после очень быстрого бега. Постоянное движение диафрагмы вверх-вниз сделает невозможной потугу.

Итак, чтобы обезболить потугу нужно использовать попеременно описанные выше варианты дыхания. Чтобы раньше положенного времени не тужиться-необходимо дышать как *пёс* после марш-броска . А чтобы схватка принесла наибольший эффект надо вдыхать так, как при нырянии в воду, во время самой потуги задерживать как можно дольше своё дыхание, а после окончания -выдохнуть весь воздух очень плавно.

Скоро встреча с малышом -считаем схватки

Чем меньше времени остается до встречи с малышом, тем больше будущих мам волнуют вопросы: «Как узнать начало родов?», «А мы правильно считаем схватки?», «А если я не справлюсь?». Тревожиться не надо. Все будет хорошо!

Ложные или настоящие?

Схватки -это непроизвольные, обязательно регулярные, сокращения матки, которые выводят плод из материнского организма. Болит и ноет низ живота, ломит поясницу – такие явления могут наблюдаться у беременных за недели три до родов. Это не говорит о том, что начались роды. Просто схватки могут быть, как настоящие, так и ложные.

Чтобы распознать ложность, нужно считать интервалы между схватками. Между ложными схватками интервалы хаотичны. Например, между первой и второй -промежуток 30 минут, между третьей и четвертой – 40 минут, а между четвертой и пятой – 20 минут. Время отдыха то увеличивается, то уменьшается, интервалы хаотичны, значит, тревога напрасна, организм подготавливается к родам заранее, тренируется к мощным сокращениям, и в родильный дом ехать еще не время.

Промежутки между настоящими схватками с каждым разом становятся стабильно меньше, время между ними не увеличивается, а сами сокращения все длительнее.

Как верно рассчитать?

Чтобы правильно подсчитать схватки, можно обратиться к специальным программам в Интернете. Они конкретно указывают, что и когда нужно делать. В Интернете же есть клиники онлайн, где врачи могут дать конкретные советы. Но нетрудно сделать это и самостоятельно. Для этого нужны бумага, карандаш (чтобы записывать интервалы) и секундомер.

Считать нужно начинать сразу же после первого сокращения матки. Четко записывать начало схватки, ее конец и начало следующего сокращения. Затем посчитать, как долго схватка длилась, интервал между схватками. Все следующие схватки следует так же отмечать в этой последовательности.

Если вы не уверены, что можете самостоятельно посчитать промежутки между схватками, вам может помочь счетчик или калькулятор схваток. Подобные считалки схваток можно найти в интернете и посчитать онлайн.

В интервалах между болезненными приступами не следует ждать следующей схватки. Организм специально дает время, чтобы расслабиться, отдохнуть и подкопить сил.

Сокращения могут начинаться с 7-10 секунд, а интервалы между схватками достигают 30 минут. Затем продолжительность схваток увеличивается, а время отдыха уменьшается. Если продолжительность интервалов стабильно уменьшается, а сами приступы становятся дольше, если за час происходит не менее 5 схваток, то родовая деятельность уже начинается. Некоторые врачи предполагают, что даже в этом случае еще не стоит торопиться в родильный дом, но для большей безопасности лучше быть под медицинским присмотром.
Когда схватки случаются каждые 5 минут, уже срочно пора в роддом.

Схватки стали регулярныи

Если схватки продолжаются по 50-60 секунд через каждые 3 минуты, тогда шейка матки, практически, полностью открыта, и начинается потужной период. В это время женщина уже должна находиться в родильном доме и готовиться непосредственно к родам.

Поскольку роды – глубоко индивидуальный процесс у каждой женщины, то не стоит ждать, когда интервалы между схватками станут минимальными, лучше прибыть к врачам раньше.

Если же отошли воды, появились кровяные выделения, резко упало зрение или ухудшилось самочувствие, тогда уже считать некогда, надо срочно вызывать скорую помощь.

Рождение ребенка -самое главное событие в жизни, и в маминых силах сделать все, чтобы рождение было не только главным, но и радостным.

Полезное видео о схватках перед родами

Источники: http://38mama.ru/forum/index.php?topic=169345.0, http://www.ostrovlubvi.com/pregnancy/dyxanie-pri-rodax.html, http://moirody.ru/general/schitaem-sxvatki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Геморрой беременности причины возникновения

Геморрой при беременности О проблеме возникновения геморроя не принято ...

Подробности…

Можно ли загорать на ранних сроках беременности

Беременность и солнце С приходом теплых деньков ...

Подробности…

5 Неделя беременности коричневые выделения что делать

Выделения на ранних сроках беременности — не редкое ...

Подробности…

Интересно

Болит киста яичника беременности

Форум родителей: Болит киста при беременности Различные патологии внутренних органов встречаются у большинства женщин. Планирование беременности при...


Набор веса признак беременности

Набор или снижение массы тела при беременности У каждой женщины на начальной стадии беременность проявляется индивидуально. Однако существуют...


Как определить что отошли воды

Когда отходят воды Что такое околоплодные воды? Околоплодные воды – это амниотическая жидкость, образующаяся в полости матки во время...