Главная » Во время беременности

Запор во время беременности

Запоры во время беременности

Как лечить запор во время беременности

Запоры во время беременности имеют вполне физиологические причины, но от этого не становятся менее неприятным явлением. Давайте разберем возможные причины проблем со стулом и методы их решения.

Симптомы и причины

Запором врачи называют отсутствие стула в течение 3 суток и более. У каждого человека из-за такого перерыва в опорожнении кишечника возникает чувство тяжести, легкая тошнота и прочие не слишком приятные ощущения. Но само плохое, что чем дольше не посещаешь туалет, тем тяжелее и больнее это будет сделать. А ведь будущим мамам еще и тужиться нежелательно. Почему же такие проблемы посещают почти всех беременных женщин?

Во-первых, из-за действия гормона прогестерон, который снижает не только тонус матки (для предотвращения выкидыша и преждевременных родов ), но и тонус кишечника, потому желание сходить в туалет может не возникать несколько дней кряду.

Другая причина — снижение тонуса кишечника из-за его смещения в связи с ростом матки.

Ну и третья причина — различные заболевания желудочно-кишечной системы, которые были у женщины еще до беременности.

Профилактика и лечение

Как же осуществляется лечение запоров во время беременности? В первую очередь, нужно запомнить, что не клизмами, и не обычными слабительными средствами. Так как и то, и другое приводит к сокращениям стенки матки, тонусу. Любая роженица подтвердит, что клизма, которую в обязательном порядке делают перед родами в родильных отделениях, не только очищает кишечник, но и провоцирует усиление схваток.

Лучше всего, до запоров не доводить. Для многих будущих мам достаточно будет употреблять по 1,5-2 литра чистой воды в день. Так как твердеют каловые массы в толстом кишечнике именно из-за недостатка влаги. Если вы хотите добиться регулярного стула в утреннее время, то сразу после пробуждения, до завтрака пейте стакан простой воды комнатной температуры. В большинстве случаев, в течение нескольких минут возникает позыв в туалет.

Еще один отличный способ легко сходить в туалет при беременности — это ежедневное употребление сухофруктов. Можно просто так есть курагу и чернослив, или добавлять их в овсяную кашу, которая, кстати, благодаря содержащейся в ней клетчатке, также является мягким слабительным средством. Не менее полезные отвары из кураги и чернослива. Возьмите несколько сухофруктов, как следует вымойте, положите в кружку и заварите кипятком. Несколько часов пускай настаивается. Потом можно пить — вкусно и очень полезно при запорах.

Кстати, о клетчатке. Она содержится в больших количествах в овощах и фруктах. Ешьте их от 400 гр в день и не только пополните запас витаминов и микроэлементов, но и забудете про проблемы с кишечником.

Еще одно слабительное для беременных — это глицериновые свечи. Но использовать их следует только после консультации с врачом и при крайней необходимости. Так как свечи не только раздражают прямую кишку, но и могут привести к тонусу матки.

Следите за своим рационом питания и питьевым режимом, и проблема запоров вряд ли вас коснется.

Запоры при беременности

На затруднение освобождения кишечника жалуются 57% женщин во время беременности и 30 % после родов. Столь значительное распространение запоров обусловлено физиологическими сдвигами в системе пищеварения в этот сложный для организма период. Кишечник, особенно во второй половине беременности, сдавливает увеличенная матка. Частично нарушается кровообращение, возникает венозный застой в сосудах малого таза, что не может не отразиться на деятельности кишечника, прежде всего на его способности эвакуировать содержимое, перильстатика становится вялой, возникают запоры, обостряется геморрой.

Причины запоров при беременности

И мускулатура кишечника в это время менее восприимчива к различным вырабатываемым организмом вещества, стимулирующим его сокращения. Это заложено природой. Ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякое чрезмерное возбуждение перильстатики кишечника могло бы активизировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерывания беременности. Эта положительная защитная реакция может стать причиной запоров при беременности.

К различным изменениям в толстой кишке как вне беременности, так и во время нее могут привести эмоциональный стресс или заболевания других органов. С современных позиций запоры у беременных рассматривают как нарушение двигательной активности толстой кишки, что связано в значительной мере с психологическими факторами. Неудивительно, что почти все беременные, страдающие запорами, испытывают тревогу, эмоционально неустойчивы, у них бывают необоснованные страхи. Особенно это касается женщин с хроническим невынашиванием беременности или длительно лечившихся от бесплодия. Хотя во время беременности их внимание и сосредоточено на развитии плода, а не на работе кишечника, неблагополучие в деятельности толстой кишки, как правило, дает о себе знать.

Определенную роль в развитии запоров играют также аллергические, аутоиммунные процессы и нарушения эндокринной регуляции.

Запоры бывают упорными, по нескольку дней, или носят характер неполного освобождения кишечника, когда кал выделяется малыми порциями. Иногда они сменяются поносами. нередко сопровождаются болью в животе (чаще в его левой половине), изредка в кале появляется слизь или кровь. Боль бывает схваткообразной, пугает угрозой прерывания беременности, особенно если ощущается над лобком. Болевые ощущения могут появиться вдруг, без причины, или после волнений, физической нагрузки. Отрицательные эмоции, как правило, вызывают приступ острой или усиление постоянной боли в животе. Иногда она отдает в поясницу, задний проход, ногу, половые органы. некоторые женщины наряду с болью в животе ощущают жжение в прямой кишке и зуд в области заднепроходного отверстия. Часты жалобы также на тошноту, горечь во рту, вздутие, урчание в животе, затрудненное отхождение газов.

Молодые матери реже страдают запорами. Возможно, потому, что психоэмоциональное состояние их после родов быстро и значительно улучшается. Но, что характерно, у родильниц, как и беременных, совпадает частота запоров с проявлением общего невроза.

У беременных при запорах боль в животе, расстройство стула, общее плохое самочувствие более выражены в первую половину дня. В лечении приоритет отдается психотерапии, лекарства отходят на задний план, женщина должна быть убеждена: у нее отсутствует тяжелое заболевание, ее недуг обратим.

Что делать от запоров при беременности

Что делать от запоров при беременности? Справиться с запором во время беременности помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс, способствуя опорожнению кишечника, поэтому в меню должны быть: свежая капуста, морковь, огурцы, помидоры, свекла, тыква, кабачки, фасоль, горох, яблоки, апельсины, а также черный хлеб, орехи. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи, полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, возбуждающие перильстатику кишок.

Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г ягод залейте двумя стаканами кипятка, добавьте немного сахара, накройте крышкой и оставьте на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующее утро выпейте полстакана настоя перед едой, а сливы съешьте.

Некоторые предпочитают выпивать натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда. Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао. шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты так же, как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

Лечение запоров при беременности

Физиотерапевтические методы лечения запоров (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи, которые обычно назначаются при запорах) беременным противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, сенисибилизации организма, неблагоприятного воздействия на плод.

Принимать слабительное для лечения запоров при беременности нежелательно из-за возможного прерывания беременности. Это касается не только таких сильнодействующих препаратов, как магния сульфат, карловарская соль, касторовое масло, но и более слабых, как говорят, домашних, - коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сены. Препараты кафеол, бесакодил вызывают схваткообразную боль в животе, частый жидкий стул. Поэтому, повторю, лучше избегать слабительных, ограничившись богатой клетчаткой пищей.

При выраженном вздутии живота для лечение запоров при беременности допускается принимать настой из цветков ромашки, листьев мяты. семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в тех количествах, которые рекомендует врач.

М.М. ШЕХТМАН, профессор.

Запор во время беременности

spring 24 июня 2008, 23:40

Девочки, здравствуйте! В общем беда моя состоит в том, что не могу сходить в туалет по три дня. А в моем положении ( у меня уже 17 недель) это совсем не гуд . Врач моя прописала Лактулозу, но она мне совсем не помогает - только живот вздувается и все. Еще знакомая посоветовала смесь из чернослива, инжира и кураги с оливковым маслом - я пропила месяц по чайной ложке натощак утром. Эффект был в начале, а потом тоже самое. Я уже сегодня сидела 30 мин. в туалете, аж до слез. Если вы встречались с подобной ситуацией, помогите, пожалуйста.

1. ми 25 июня 2008, 00:25

По 3 дня это ещё ничего.Я и по 5 не могла сходить.Советы врача не помогали.На 20 неделе я решила,что всё лучше чем геморой и купила себе ээээ я это называю срательный чаёк.Ну вы поняли.Диетный что ди.Можно или нельзя незнаю .пофиг,но ничего плохого не случилось.2 пакетика на пол литра воды.Залпом перед сном.Ровно через 7 часов меня пулей вышибало из постели в туалет.После родов ещё недельку попила чтоб не напрягаться и всё.

2. кхе-кхе 25 июня 2008, 00:33

ой,а я воще за себя молчу.Тааак мучалась во время беременности с запорами,что слабительная пища мне совсем до фени была. спасалась микроклизмами.Даже в роддом с собой брала спринцовку и она мне таки пригодилась после родов.

3. spring 25 июня 2008, 00:40

Ми, а мне сказали, что этот чай сильнодействующий, что вызывает спазмы. Я как-то побаиваюсь его пить. Но если и дальше так пойдет, то попробую. Еще думаю, что надо выпивать побольше воды днем. Попробую, хотя простую воду не люблю пить ( а ведь знаю, что это жуть как полезно :) ). Девочки, я там с темкой напортачила - беременность и запор тоже моя. Сорри.

4. spring 25 июня 2008, 00:42

Кхе-кхе, испробую и твой метод, спасибо.

5. Анчик 25 июня 2008, 00:44

Нельзиа слабительний чай беременним, бивают сильние спазми так и родить можно. Наладьте питание, можно массаж живота по часовой стрелке, поглаживать живот, не сильно массировать. Мне врач советовал встать в коленно локтевую позу и погладить живот, в етом положении кишечник лучше работает. можно дюф алак беременним, а если совсем xудо то лучше клизму чем носить в себе такую тиажесть и не надо сильно тужитьсиа

6. ми 25 июня 2008, 00:48

Я пила очень много простой воды.Не помогало.А спазмы это да.Я ж говорю меня просто выбрасывало из кровати.И ничего.Все живы.

7. Гость 25 июня 2008, 01:07

Попробуйте на тощак выпивать по столовой ложке оливкового масла,но в течении дня пейте очень много воды-1.5 -2 литра

8. Golden Iris 25 июня 2008, 01:25

Мне врач советовал в этом случае не тянуть (так как идет интоксикация) и делать клизму. Никаких чаев не пейте, многие травки при беременности противопоказаны (даже безобидная, казалось бы, ромашка).

9. Ирис 25 июня 2008, 04:11

Цикорий, только цикорий, вместо чая в течение дня. Отлично регулирует работу кишечника, без послабления стула.

10. Мила 25 июня 2008, 06:38

Порробуйте таблетки Синадэ , в их состав входят только травы и они безвредны

11. Ух 25 июня 2008, 07:29

Ой, девочки! Я такой геморрой себе нажила во время беременности(((( Это что-то! Теперь мучаюсь по жизни уже лет 15-ть(((( НИчего не помогает! могу но неделе не ходить. Только после обильных возлияний)))) несет, как пушинку)))) Но так и спиться можно)

12. кхе-кхе 25 июня 2008, 07:40

Никаких слабительных во внутрь-ОДНОЗНАЧНО!Таблетки вызывают спазмы кишечника,а он непосредственно спазмирует на матку,вам это нужно?В следствии этого запросто могут случиться преждевременные роды.Может кому-то и подвезло и от слабительных ничего не случилось,но я не рисковала и другим рисковать не советую.Лучше уж клизма.

13. кхе-кхе 25 июня 2008, 07:43

11,с гемороем знакома не по наслышке,познакомилась с ним после родов сразу же(((Он очень боится холодной воды,т.е. при обострении направляете на него струю холодную душа,несколько раз в день,а потом его детской присыпкой или картофельным крахмалом,есть еще мазь хорошая в аптеке с ледокаином.А слабит еще ОЧЕНЬ хорошо СЫВОРОТКА!Удачи всем!

14. Гость 25 июня 2008, 08:02

А мне всегда активиа помогала. Не сочтите за рекламу:) Стала обязательным ежедневным продуктом. Ну и с утра натощак холодной воды выпить и не завтракать до появления эффекта (минут 20-30:).

15. r 25 июня 2008, 09:25

Источники: http://www.missfit.ru/berem/zapory-vo-vremya-beremennosti/, http://zdravyshka.ru/Beremennost/Vo-vremya-beremennosti/zapory-pri-beremennosti.html, http://m.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3838966/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Лезут волосы время беременности

Однако не будет преувеличением сказать, что хоть раз ...

Подробности…

Техника грудного вскармливания новорожденного

Как правильно кормить грудью новорожденного? Здравствуйте, дорогие мамы! ...

Подробности…

Интересно

Анализ хгч дням беременности

Подробное объяснение анализа на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) для определения беременности Как меняется уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) во время беременности? При...


Болит пупок беременности ранних

Почему болит пупок при беременности? Беременность ‒ это самая прекрасная пора для женщины. Бесспорно, каждая беременная хочет, чтобы период ожидания малыша был наполнен исключительно приятными эмоциями....


Болит ли грудь 2 недели беременности

Болит ли грудь при беременности Боли в груди – это один из вероятных признаков наступления беременности, который появляется почти...