Главная » Голова при беременности

Заложенность носа и головная боль при беременности

Заложенность носа при беременности

Заложенность носа – актуальное явление в холодное время года, которое встречается не только при беременности. Заложенность носа возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В результате дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый-второй триместр. после чего бесследно проходит.

Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью. При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит гормональный характер. Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу. Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.

Как снять заложенность носа при беременности

Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.

В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами:

  • постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания;
  • следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности. Если необходимо, приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
  • избегайте таких аллергенов, как табачный дым, химических порошок и т.д.;
  • одевайтесь, потеплей в холодную пору;
  • делайте зарядку, чтобы разогнать кровь и тем самым снять отек в носу.
  • Что касается домашних процедур, которые помогут снять заложенность носа при беременности, то обратите внимание на такое не медикаментозное лечение:

    Дыхательная гимнастика

    Зажмите одну ноздрю пальцем, а через другую выполните глубокий вдох и выдох. Повторите упражнение для другой ноздри. Далее выполните это же упражнение, но уже вдыхайте и выдыхайте ртом, при этом зажимая поочередно ноздри.

    Точечный массаж

    Найдите точку на переносице и помассируйте ее в течение минут круговыми движениями указательным пальцем рук. Далее переходите к точкам, которые находятся на крыльях носа. Массируйте их указательными пальцами, слегка надавливая. После этого надавите на впадину, которая находится в области между носом и губами. Такая же впадина есть и на подбородке. Весь массаж занимает по времени около 5-7 минут и значительно облегчает состояние заложенности носа.

    Прогревание ног

    Наденьте теплые носки, в которые предварительно насыпьте горчичный порошок. Такое прогревание значительно уменьшает отек тканей в носу и облегчает состояние.

    Целебный эликсир

    Смешайте мелко натертый хрен с яблоками и сахаром и принимайте по две чайные ложки в день, чтобы снять заложенность носа и повысить иммунитет.

    Вот такие простые рецепты и рекомендации помогут вам быстро снять заложенность носа во время беременности, не подвергая будущего малыша опасности. Однако помните, что у некоторых женщин может быть аллергия на хрен или горчицу, поэтому прежде чем прибегать к самолечению, лучше все-таки обратиться к врачу.

    Берегите себя и будьте здоровыми!

    Специально дляberemennost.net Ира Романий

    Заложенность носа при беременности

    Вероятность возникновения такого дискомфортного состояния, как заложенность носа при беременности, увеличивает ряд факторов. Наиболее часто развивается простудный насморк, спровоцированный атакой вирусной инфекции на организм. Беременным девушкам, в силу ослабленного иммунитета, вирус досаждает чаще и мучительнее. Поэтому при малейшем недомогании – головной боли, першении в горле, насморке, кашле – нужно обратиться к врачу. Незначительная болезнь для мамы может обернуться бедой для малыша.

    Другая распространенная причина отека слизистой носа – аллергия. Отличить насморк такой этиологии можно по обильным выделениям и частом чихании. Чаще всего эта реакция наблюдается в весенне-летний период – время цветения разных растений. Но и повседневные бытовые раздражители наподобие парфюмерии или пыли способны причинить значительный дискомфорт. Избавляться от неприятных ощущений следует только вместе с аллергологом.

    И, наконец, третья специфическая причина, провоцирующая заложенность носа при беременности, – гормональная перестройка. Активно вырабатывающийся эстроген усиливает выделение слизи и ведет к набуханию тканей. Такой насморк не имеет особых признаков и не представляет совершенно никакой опасности, хотя затрудненное дыхание может привести к усталости и раздражительности. Для окончательного выяснения причин насморка у конкретной дамы нужно обращаться к специалистам.

    Как снять заложенность носа при беременности

    Неплохого эффекта в виде облегчения состояния можно добиться с помощью дыхательной гимнастики. Весьма полезным для устранения заложенности носа является попеременное дыхание. Зажимая одну ноздрю пальцем, через другую нужно совершать глубокие вдохи и выдохи. Через несколько секунд ноздри меняют. На случай если такое упражнение наскучит, есть еще одно: через одну ноздрю совершать вдохи, а через другую – выдохи, периодически меняя роль каждой.

    Еще один метод нетрадиционной медицины, который может помочь снять заложенность носа при беременности, – точечный массаж. Начинается он с точки на переносице, ее массируют легкими круговыми движениями. После переходят на крылья носа, осуществляя движения с более выраженным нажимом. Завершается массаж надавливаниями на впадины: сначала на носогубную (расположенную между губами и носом), потом на подбородочную. Этот массажный комплекс можно повторять несколько раз в день.

    Иногда обращаются к такой привычной для нас процедуре, как прогревание ног. Для этого в носки насыпают горчицу и надевают их перед сном. Такое мероприятие уменьшает отек тканей. Можно прогревать тело не только снаружи, но и изнутри, употребляя смесь хрена с яблоками, немного подслащенную сахаром. Двух ложек в день будет достаточно. Помимо разогревающего эффекта, такое кушанье обладает еще и иммуномодулирующим действием.

    Лечение заложенности носа при беременности

    Лечение заложенности носа при беременности – дело нехитрое лишь в том случае, если насморк был спровоцирован только гормональными факторами.

    Важно обеспечить достаточную увлажненность слизистой, поэтому первая терапевтическая мера – оптимизация питьевого режима. В стремлении выпить как можно больше не стоит налегать на кофеиносодержащие напитки, которые временно утоляя жажду, провоцируют еще большее обезвоживание.

    Следует обратить внимание и на микроклимат собственного жилища. Если воздух слишком сухой, нужно подумать о приобретении увлажнителя, ведь пересыхание слизистой носа приводит к еще большему раздражению и усугублению отека.

    Рекомендуется ограничить контакты с потенциальными аллергенами наподобие порошков и прочей бытовой химии. Отек усиливается после взаимодействия с невысокими температурами воздуха, поэтому в прохладные дни лучше накинуть на себя еще один слой одежды. Снять заложенность помогут и физические нагрузки, они разгоняют кровь, а значит, обеспечивают своевременный отток жидкости из тканей.

    Текст: Ольга Коурдакова

    Заложенность носа при беременности

    Заложенность носа – это трудности с дыханием, которые не всегда возникают из-за вирусов или простуды. Во время беременности заложенность носа может стать проявлением токсикоза, то есть реакции женщины на новое своё положение. После родов всё проходит само собой. Некоторые всё время подкашливают, но не из-за простуды, а потому что организм так реагирует на беременность.

    Когда заложило нос

    Если заложенность носа при беременности связана с простудой, то нужно попытаться вылечиться всеми разрешёнными способами. Ведь насморк не только доставляет дискомфорт, он ещё и боли головные вызывает, а также ухудшает общее самочувствие и настроение. Если нос заложило по непонятным причинам, никак не связанным с аллергией или простудой, то бороться с недугом бессмысленно. Нет, можно, конечно, попытаться, но, скорее всего, всё закончится само, когда на свет появится малыш. Ведь у беременных нос часто закладывает из-за изменения гормонального фона. Плацента вырабатывает большое количество эстрогена, и костные структуры в носу опухают и выделяют много слизи. Если ринит возник из-за сухого воздуха, то чтобы от него избавиться, нужно поставить в квартире увлажнитель воздуха.

    Что делать?

    Заложенность носа при беременности вызывает множество неприятных ощущений, таких как слабость, головные боли, снижение работоспособности и так далее. Это происходит потому, что кислорода в мозг поступает очень мало. Недостаток кислорода в организме беременной женщины может сказаться на развитии плода, поэтому надо попытаться избавиться от этого неприятного недомогания.

    Лечение должен назначить врач, ведь беременная женщина не может использовать те средства, которые она покупала до зачатия. Ни в коем случае нельзя пользоваться сосудосуживающими каплями, ведь вещества, которые содержатся в них, могут проникнуть через плаценту и навредить малышу.

    Для того чтобы слизистая не пересыхала, надо пить как можно больше воды, если, разумеется, нет отёков. Также нужно полоскать горло и промывать нос. Можно это делать отваром ромашки или морской водой. Если такой воды нет, подойдёт средство под названием «Долфин». В устройство для промывания наливают воду и высыпают пакетик с одноимённым названием, который также можно купить в аптеке. Промывание носа не причиняет никаких неудобств, а эффект виден практически сразу.

    Перед сном можно сделать ингаляцию. Дышать следует над картошкой или залить в специальный ингалятор отвар из трав. Никакого вреда не причинят малышу лук и чеснок. Если беременная женщина будет закапывать разбавленный с водой луковый сок и кушать чеснок, то все вирусы в её организме уничтожатся. Ещё можно начистить, надавить чеснока и разложить его по дому в тарелочках. Микробы витающие в воздухе быстро уничтожатся.

    Если средства народной медицины не помогают, можно делать ингаляции с каплями под названием «Кармолис». Также разрешается использование мази «Пиносол ».

    Великолепно помогает дыхательная гимнастика и массаж определённых точек. Массировать нужно переносицу, крылья носа, точку между носом и губами, точку на подбородке, которая находится подо ртом. Процедуры следует повторять несколько раз в день.

    Все знают о чудодейственных свойствах лимона. Для того чтобы избавиться от заложенности, надо выжать один лимон, добавить туда чайную ложку соли и 50 грамм воды. Закапывать нужно пипеткой. Витамин С способствует сужению капилляров, а сок снимает отёк. Процедура не из приятных, но лучше это вытерпеть, чем не дышать.

    Если натереть свежий хрен и перемешать его с яблоком и сахаром, можно быстро излечиться от всех простудных заболеваний. Кушать нужно по несколько столовых ложек в день. Хрен отлично укрепляет иммунитет и не оказывает влияния на плод.

    Источники: http://beremennost.net/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti, http://lady7.net/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.html, http://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/163-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Половой акт во время беременности

    Секс во время беременности О том, можно ли ...

    Подробности…

    Киста яичника беременности ранних

    Киста яичника и беременность Кистой называют наполненную жидкостью полость ...

    Подробности…

    Интересно

    Ломит поясницу на 10 неделе беременности

    10 недель беременности: болит поясница В 10 недель беременности заканчивается формирование всех органов ребенка. Его рост составляет 4 см, а вес всего 4 грамма. Все его тело...


    Болит горло беременности принимать

    Очень болит горло при беременности, что делать? Опасно, когда очень болит горло при беременности, что делать? Какие средства не навредят будущему малышу, и как лечить горло при...


    Можно ли беременным красить волосы другим

    2. Гость 28 октября 2008, 14:50 Насчет красить существуют разные мнения. Говорят, краски токсичны, могут каким-то образом...