Главная » Беременность по неделям

Срок 30 недель беременности

Срок беременности 30 недель

Наконец-то вы распрощаетесь с работой и сможете позволить себе полностью заняться собой и своим будущим ребенком, а также, подготовкой к родам. Теперь самой главной вашей обязанностью становится каждую неделю, без пропусков посещать женскую консультацию и строго выполнять все указания врача. Именно от этого может зависеть и ваше самочувствие, и благополучное прохождение важного события, которое ожидается уже в ближайшем будущем – родов.

Хотя движения вашего будущего малыша остаются пока достаточно частыми, они становятся намного более спокойными. Это и неудивительно, ведь с каждой последующей неделей у него остается все меньше и меньше места, а матка, хотя и остается пока ля него «родным домом», но вот только дом этот становится все более тесным.

Срок беременности 30 недель - женское здоровье

Несмотря на то, что все последние недели плод рос достаточно быстро, теперь размеры вашего живота будут увеличиваться еще быстрее. Дно матки уже практически достигает грудины, и те органы, которые находятся в полости брюшины, чувствуют себя очень и очень стесненно. Пищеварительная система работает с большим трудом, одновременно, под воздействием гормона беременности прогестерона, перистальтика кишечника значительно ослаблена, а все это вместе приводит к тому, что будущая мама постоянно страдает от запоров повышенного газообразования и изжоги. Причем, чаще всего приступы изжоги случаются тогда, когда женщина готовится отойти ко сну. Для того чтобы их не провоцировать, постарайтесь отказаться от приема пищи, как минимум, за два часа до того, как вы обычно ложитесь спать.

Срок беременности 30 недель приносит определенные проблемы со сном. Ведь большой живот создает проблемы не только тем, кто до беременности спал на животе. Даже на боку теперь лежать не слишком удобно, для большего комфорта нужно прокладывать между коленками подушку или валик из одеяла, для того чтобы обе ноги оставались на о дном уровне.

Кстати, обратите внимание, что на спине теперь беременной женщине спать тоже категорически запрещается, поскольку матка передавливает большую полую вену, из-за чего нарушается общее кровоснабжение организма и кровоснабжение плода в частности. В особенно тяжелых случаях может возникнуть внутриутробная гипоксия, вплоть до преждевременных родов.

Хотя шевеления плода теперь становятся более редкими и не такими активными, зато теперь ваш малыш пинается очень ощутимо и даже болезненно. Особенно, если он бьет пяткой в область подреберья или туда, где у вас находится печень. Хотя условия у него теперь очень стесненные, в том случае, если предлежание плода неправильное – не головкой вниз, на 30 неделе беременности еще есть шансы заставить его перевернуться должным образом при помощи специальных упражнений. Кстати, нужно продолжать считать шевеления, которых должно быть не менее 10 за 12 часов обычного дня. Когда вы ложитесь отдыхать, малыш становится более активным и в час шевелится примерно 4 раза.

Питание на сроке беременности 30 недель

Сейчас уже остается совсем немного до появления малыша на свет, поэтому нужно помнить о том, что благополучное родоразрешение зависит, в том числе и от правильного питания. Будущей маме по-прежнему нельзя курить, употреблять спиртные напитки, соленое, копченое, острое жареное, маринованное.

Нужно исключить из своего меню продукты содержащие простые углеводы, которые приводят к быстрому набору веса не только самой будущей мамой, но и ее малышом Помните о том, что слишком крупные размеры плода вовсе не являются гарантией его богатырского здоровья. Как показывает статистика, у слишком крупных малышей в дальнейшем велика вероятность развития различных заболеваний, в частности бронхиальной астмы или сахарного диабета. Кроме того, крупному малышу намного сложнее протиснуться через родовые пути, могут возникнуть различные травмы, причем, как у мамы, так и у самого малыша. Поэтому не стоит осложнять течение родов, которые и так являются не слишком простым процессом.

Другие статьи по этой теме:

30 неделя беременности

30 неделя беременности завершает седьмой месяц и продолжает третий триместр. Многим беременным женщинам с 30 недели становится довольно тяжело, особенно тем, кто ожидает двойню. Не только в плане ходьбы, но и самочувствия, эмоционального состояния. Это объясняется многими причинами, в частности растущей маткой с плодом и повышенным содержанием некоторых гормонов. Не переживайте, это состояние является нормой, и оно пройдет сразу после родов.

О том, какие изменения происходят с мамой и малышом на этой неделе, обсудим в этой статье.

Ваш будущий ребенок в 30 недель беременности

Ребенок в 30 недель беременности уже выглядит как полноценный новорожденный. Единственное, что ему осталось -это набрать необходимый вес. Сейчас он весит всего полтора килограмма. А его рост составляет 37 сантиметров. В свернутом положении в утробе малыш равен 25 сантиметров. Диаметр головы -восемь сантиметров и два миллиметра. Естественно, данные показатели приблизительны. Однако они не должны очень сильно отличаться. Иначе это будет уже задержка внутриутробного развития малыша .

Активность ребенка на 30 неделе довольно высока. Особенно вечером. Его толчки ручками и ножками видны невооруженным глазом. Иногда он может отвечать родителям на поглаживания живота. Это один из самых прекрасных моментов во время беременности.

Помимо пинков ребенок умеет сжимать и разжимать кулачки, открывать и закрывать глаза, поворачивать голову, сосать большой палец. Кстати, у некоторых новорожденных, этот пальчик бывает раздраженным ввиду частого сосания.

Несмотря на полное развитие к этому сроку беременности, некоторые органы и системы еще недостаточно функциональны. Например, легкие еще не могут полноценно работать. Глазки еще не видят, так как сетчатка не активна. И самое главное -это мозг, который непрестанно развивается вплоть до двадцатилетнего возраста.

Для вас, будущая мама

30 неделя беременности может послужить началом развития анемии. Так как в это время циркуляция крови происходит усиленными темпами. Для хорошего самочувствия и для поддержания необходимого уровня гемоглобина в крови, выпевайте достаточное количество жидкости в течение для (а лучше пейте чистую воду) и употребляйте продукты, богатые железом: печень, киви, гранат, свекла, яблоки, зелень.

Выделения на 30 неделе беременности

К концу 7 месяца беременных могут беспокоить выделения. Но главное, что нужно понять, это как отличить нормальные выделения от ненормальных. Итак, выделения, которые на этом сроке беременности считаются нормой, такие:

  • редкие и умеренные выделения белого цвета или даже слегка с желтизной;
  • прозрачные, желеобразные и в виде слизи;
  • выделения без запаха или с кисловатым запахом;
  • бели не беспокоят, за исключением запачканного белья (можно использовать ежедневные прокладки без ароматизаторов и почаще их менять).

Выделения на 30 неделе беременности, которые указывают на какие-либо проблемы, следующие:

  • густые выделения, напоминающие творог;
  • с неприятным запахом;
  • выделения пенистые и неестественного цвета (зеленые);
  • вызывающие зуд и жжение половых органов;
  • бурые и кровянистые выделения.

В последнем случае нужно срочно отправляться к врачу, так как это может быть отслойка плаценты.

Советы

30 неделя беременности, как и весь оставшийся срок, должна пройти благополучно, если соблюдать данные советы:

  • не пренебрегайте очередным визитом к врачу и сдачей анализа мочи;
  • не оставайтесь подолгу одна и не уходите далеко от дома;
  • следите за своим здоровьем и самочувствием, при любых недомоганиях обращайтесь к врачу;
  • почаще расслабляйтесь. Принимайте теплую ванну, плавайте в бассейне, отдыхайте лежа на кровати и слушайте приятную спокойную музыку. Эти действия помогут снять излишнее напряжение в спине и улучшить общее самочувствие.
  • на этой неделе соберите вещи для роддома и оставьте их где-нибудь в уголке. Они могут пригодиться в любую минуту.

К вашему сведению

Самое главное и волнующее событие для большинства беременных это УЗИ на 30 неделе беременности. На этом обследовании подтвердится не только пол ребенка (в большинстве случаев), но и уровень развития малыша и наличие/отсутствие каких-либо осложнений.

Также к концу 7 месяца у беременных берут анализы на инфекции и СПИД, биохимический анализ крови, общий анализ крови.

А тем беременным, которые работают по найму, выдается больничный лист (лист нетрудоспособности) сроком на 140 календарных дней. То есть настало время заслуженного и необходимого отдыха для будущих мам.

Итак, седьмой месяц подошел к концу. И начинается новый месяц с 31 недели беременности .

Материнство — Беременность по неделям — 30-я неделя беременности. Беременность по неделям

30-я неделя беременности. Беременность по неделям

30 неделя беременности - для многих беременных время начала депрессии. Женщина становится неповоротливой, ее походка от бедра становится утиной и неуклюжей. Некоторым начинает казаться, что они теряют привлекательность и здесь уже задача любимого мужа опровергнуть это, осыпать возлюбленную в ласке и нежности. На сроке 30 неделя беременности малыш продолжает активно расти, на этой неделе у него формируется зрение.

Плод на 30 неделе беременности

На тридцатой неделе беременности глазки у ребенка уже широко открыты, он может реагировать на яркий свет, который просвечивается сквозь живот. У него уже растут волосы, может быть вся голова покрыта ими. Его кожица все еще остается сморщенной. К этому моменту Ваш ребенок накопил достаточно много жировой ткани, поэтому ему не страшны даже преждевременные роды. Можно увидеть на УЗИ как поднимается и опускается его грудная клетка. Подобные дыхательные упражнения и укрепляют мускулы и способствуют правильному развитию легких. Если бы ребенок не вдыхал бы околоплодную жидкость, то легкие оставались бы маленькими и после рождения не смогли бы обеспечить необходимое количество кислорода.

Длина от теменной части до крестцовой — примерно 27 см. Вес — приблизительно 1400 г.

Ваш малыш начинает все больше понимать Вас. Он чувствует, как вы массируете живот по Брэкстону Хиксу в момент схваток. Плод реагирует на такие маточные сокращения, но они вреда ему не приносят. У ребенка выработался собственный режим сна и бодрствования. Не стоит раздражаться, если двигаться по максимуму он начинает именно тогда, когда вам самой хочется поспать. После тридцатой недели беременности ты иногда чувствуешь внутри себя какие-то странные толчки, но это не движения ребенка. Они слабые, но регулярные. Этот малыш. икает. Оно еще даже не родился, а живет уже такой «взрослой» жизнью. В отличие от своей, прекратить икоту ребенка ты не можешь. Терпи, она пройдет сама.

Женщина на 30 неделе беременности


В данный момент по мере прибавления веса Ваши движения начинают быть неуклюжими и медленными. Центр тяжести тела у Вас продолжает перемещаться, потому продолжайте следить за своей осанкой. Не забывайте о правильной осанке, когда сидите или ходите. Перед тем как встать с кровати, сначала нужно перекатиться на бок. Это очень важно, потому что мышцы живота у Вас и так из-за увеличенной матки сильно ослаблены и растянуты.

Большую роль в поддержании энергии и сохранении самочувствия играют физические упражнения. Они помогут Вам надлежащим образом подготовиться к родам. Не стоит только переусердствовать. Нагрузки при физических упражнениях зависят от того, насколько был у Вас активный образ жизни до беременности (от Вашей физической формы). Оптимальные нагрузки можно получить во время прогулок пешком или плавания на небольшие дистанции. Полезны всевозможные потягивания. Физические упражнения, которые Вам порекомендует врач, помогут снизить неприятные ощущения, вызванные беременностью Счастье есть! Ты дома! Настало время для тебя! Теперь тебе можно только слушать себя, а природа подскажет, что делать. Вот, например, захотела поспать в 3 часа дня - значит надо спать! А если в 7 вечера? Что ж, тоже неплохо бы прилечь! А перед сном обязательно отправляйся на прогулку. Такие прогулки особенно приятны теплыми летними вечерами, когда город устало, и движения его замедлены. Главное, не торопиться и делать все в удовольствие. Поздравляем, ты на 30 неделе беременности!

Рекомендации на 30 неделе беременности


Дел у тебя теперь по уши. Это только кажется, что дней много и все успеешь.
Начиная с 30 недели беременности, ты будешь «посещать» своего врача еженедельно. Очень важно также накануне каждого визита к врачу сдавать анализ мочи. В ближайшее время нужно сдать на анализ мазок из влагалища.
Боли в животе на 30 неделе беременности могут свидетельствовать о многом, например, о неправильном питании. Поэтому следует убрать из своего рациона такие продукты, как капуста, сладости, виноград, горох.

Гинеколог 30 недель Я жду ребенка


Количество показов: 6924

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/berem_30_nedel.html, http://moiaberem.ru/30-nedelya-beremennosti, http://materinstwo.com/kalendar-beremennosti/355-30-nedelya-beremennosti-beremennost-po-nedelyam.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

25 Неделя беременности вес мамы

Поздравляем с началом 25 акушерской ...

Подробности…

Релиф при беременности от геморроя

Релиф при беременности Частым спутником беременной ...

Подробности…

Интересно

Желтые выделения после выскабливания замершей беременности

Главная Гинекология Выделения после выскабливания Выделения после выскабливания Во-первых, необходимо знать, что это нормальная закономерность. И независимо от того, что стало причиной назначения данной процедуры,...


Уреаплазмоз у женщин при беременности

Уреаплазмоз при беременности Уреаплазмоз – заболевание, которое вызывает массу вопросов у будущих мам. А как иначе, если даже врачи во...


Коричневые выделения 3 месяце беременности

ВЫДЕЛЕНИЯ на 3-м месяце беременности Зарегистрирован: 25 ноя 2007, 14:42Сообщения: 1494Откуда: МоскваПол ребенка: Девочка Возраст: 44 Возраст ребенка: 8 Награды: 1 Я Вам советую обратиться...