Главная » Беременность по неделям

21 Неделя беременности сколько

21 неделя беременности: УЗИ, размер плода

9 октября 2014 | просмотры: 4 451

21 неделя беременности – сколько месяцев? Пять, дамы, пять месяцев плюс одна неделя уже прошло. Только не следует забывать, что месяцы, также как и недели, считаются по акушерским понятиям. Точнее, 21 неделя беременности – это уже шестой месяц, и в этот период надо использовать по максимуму свои возможности, пока «пузо не налезает на нос», и вы можете и сумку собрать в роддом. и коляску присмотреть, и много что еще сделать. Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!

Беременность 21 неделя -размер плода

Начиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы. Сейчас он уже почти 30 сантиметров, весит 350 граммов, растет, тренируется по своему, уже употребляет сахар, растворенный в околоплодной жидкости. Поэтому очень важно, чтобы ребенок получал вкусовые ощущения от правильного питания, а не от колбасы и употребления алкоголя. чем порой мамочки страдают, расслабившись во втором триместре – ни токсикоза, ни плохого самочувствия, формирование органов закончено – и сколько раз говорили, что бокальчик вина не повредит? А сколько раз было сказано – меньше слушайте кумушек, есть большие сомнения в том, что они так уж прямо желают добра будущей маме. Что полезно и важно для ребенка – это все обговаривается с врачом, и других вариантов не существует.

Если на 21 неделе беременности нет шевелений плода. то это может быть достаточно плохим признаком, с которым следует обратиться к гинекологу и посмотреть, все ли нормально.

Беременность 21 неделя -ощущения мамы

Первый симптом новшеств, которые преподносит 21 неделя беременности, это бессонница и постоянные походы в туалет. Желательно последить за отеками. предотвращая их появление, и не пить много на ночь. Спасть придется учиться на боку, а лучше купить специальную «беременную» подушку. которая поддержит живот и очень пригодится, когда ребенка придется кормить грудью .

Если появилось молозиво, то его нужно только протирать, но не сцеживать из груди.

21 акушерская неделя беременности: питание и вес

Питание на 21 неделе беременности должно быть полноценным, но не калорийным. Лишние килограммы маме ни к чему. Тем более, запоры и отеки тоже не добавляют прелести, поэтому желательно, чтобы рацион состоял только из свежих и отварных продуктов, жареного поменьше, копчености лучше вовсе исключить, а за количеством соли и сахара следить надо неусыпно, не забывая, что это главные враги фигуры.

И, конечно, употребление кальция – как же без него. Только все препараты в таблетках нужно принимать исключительно по назначению доктора, а не по рекомендации подруги или мамы.

Что касаемо веса, то нормальной считается прибавка в 300 граммов, все остальное – уже лишнее, и желательно скорректировать питание, если врач замечает, что мама сильно поправляется.

Двадцать первая неделя беременности: секс

Если вы относитесь к разряду счастливых мам, которым живот не мешает заниматься сексом. а врач не видит никаких противопоказаний, то не отказывайте себе в этом удовольствии! Естественно, интимная жизнь должна сопровождаться нежным отношением супруга, и уж тем более, реакцией ребенка на родительскую любовь. Ему-то как раз ваша близость пойдет только на пользу!

21 неделя беременности -УЗИ

Двадцать первая неделя беременности – это срок, на котором выполняется плановое УЗИ. Диагностируются потенциальные аномалии, сердцебиение, размер плода и прочие параметры. И можно даже поснимать видео и фото с экрана 3D.

21-я неделе гестационного периода обуславливается усиленным продуцированием пролактина. Данный гормон отвечает за выработку молока и первородной жидкости для ребенка - молозиво.

Большинство женщин в этот период гестации отмечают выделения секрета из молочных желез. Это является нормой также, как и отсутствие жидкости из-за дефицита пролактина на этом сроке. Необходимо тщательно следить за гигиеной молочных желез.

Вытекающую жидкость обязательно промакивать гигиеническими салфетками или мягкой тканью, не тереть, не давить, не выдавлить молозиво. Также рекомендуется использовать специальные впитывающие накладки на чашки бюстгальтера. Кровь циркулирует быстрее по сравнению с предыдущими неделями.

Как меняется плод во время 21 недели беременности?

Размеры плода на 21-й неделе беременности позволяют ему совершать активные движения, свободно перемещаясь внутри матки, заглатывая большое количество амниотической жидкости. Это тем самым обуславливает тренировку глотательных рефлексов и легких.

Строма туловища становиться прочнее и тяжелее, что обуславливает минимальный риск травмирования на последующих неделях беременности. В свою очередь общая масса и объем тела плода увеличивается за счет стремительного поглощения веществ белка. Мышечная система достигла завершительной стадии в развитии, что обуславливает постоянные толчки о маточные стенки плодом.

Эндокринная система совершенствуется, продуцируя необходимые гормоны жизнедеятельности, а также контролируя внутренние органы. Железы находятся в активной фазе, благодаря чему плод интенсивно увеличивается и развивается. В организм начинают поступать клетки пассивного иммунитета через плацентарное питание.

Сейчас начинают образовываться и продуцироваться лейкоциты крови плода. Их основная функциональность - защита от попадания вирусов, инфекций, бактерий.

Каковы ощущения на 21 неделе беременности?

Изменившийся гормональный фон, интенсивный рост и развитие плода, обуславливает увеличение массы тела женщины. Для 21-й недели беременности характерно постоянное чувство голода, новые вкусовые предпочтения. Процесс обмена веществ функционирует более интенсивно. В свою очередь это обуславливает общее увеличение потребления каллорий в сутки. Однако, не желательно более 3200-3500 ккал для того, чтобы не спровоцировать быстрый набор веса, избежать ожирения, глубоких растяжек.

Гормональный фон обуславливает возможные изменения кожного покрова беременной: прыщи, угревая сыпь, раздражение, сухость или чрезмерная жирность. В этом случае необходимо тщательно следить за чисткой кожи, возможно - посещать косметолога для устранения проблем.

Также рекомендуется использовать маски на основе фруктов, ягод; тоники, ежедневные муссы и гели для умывания. Подобрать средства следует исходя из существующих проблем на данный период времени, вопреки тому, чем женщина пользовалась до того.

На 21-й неделе беременности женщине может доставлять дискомфорт постоянные запоры. Как следствие - возникновение геморроя. Кроме того недостаток кальция в организме беременной может спровоцировать судороги. Для лечения геморроя рекомендуется использование специальных свечей и глицериновые свечи для мягкой дефекации. Дефицит кальция необходимо восполнить потреблением большего количества белка.

Рацион питания во время 21 недели беременности

21-я неделя гестационного периода обуславливает увеличение продуктов питания на 300-500 ккал ежедневно. Необходимо включить в рацион овощные и фруктовые фреши, сыры мягких сортов, брокколи, цветную и брюссельскую капусту, шпинат и листья лоло. Эти продукты богаты витаминами, минералами и кальцием, который необходим для поддержания целостности организма женщины.

  • плоды фруктов необходимо есть отдельно от основных приемов пищи;
  • минимальное количество сухофруктов позволит избежать запоров;
  • отвар шиповника помогает справиться с отечностью;
  • экзотические фрукты могут провоцировать аллергическую реакцию у женщины и в будущем у ребенка;
  • шоколад и кондитерские изделия, а также копчености, жаренное, острое необходимо употреблять в минимальном количестве, запивая негазированной водой, теплым чаем;
  • травяные чаи полезны для пищеварения, обмена веществ.

Медицинский аспект

На 21-й неделе беременности при отсутствии жалоб и недомоганий посещение врача-гинеколога не обязательно.

Видео: Что происходит на 21 неделе беременности в организме женщины?

Выделения из влагалища совместно с дискомфортом области гениталий: зуд, раздражение, боль, покалывание, является симптомом для того, чтобы в срочном порядке обратиться к специалисту. Помните: если выделения сопровождаются резкой болью живота необходимо вызвать скорую помощь.

Долгие месяцы ожидания, беспокойства и замирающего от радостного предчувствия сердца состоят из приблизительно сорока недель. Каждая неделя – как маленький рубеж развития новой жизни таит в себе массу новых изменений, отражающихся на физическом самочувствии будущей мамы, ее психологическом состоянии. Идет время, растет малыш, меняются ощущения женщины. Нет ничего интереснее, чем наблюдать за ходом беременности. зная, какие изменения сопровождают каждый временной отрезок. Этот раздел подробно знакомит с особенностями каждой недели, приоткрывая завесу тайны над великим чудом зарождающейся жизни.

21 неделя беременности

21 неделя: вес будущей мамы продолжает расти. С начала беременности прибавка может составлять уже 5-6 кг. Матка, увеличиваясь в размерах, меняет форму со сферической на яйцеобразную. Ее стенки начинают растягиваться и утончаться, плотным остается только верхняя часть, дно матки, которое теперь располагается на 1 см выше пупка. Более тонкие стенки матки отчетливо передают шевеления малыша, и мама теперь может чувствовать пинки крошечных пяточек и толчки маленьких локотков.

Рост плода на 21 неделе беременности

Плод на 21 неделе беременности

С начала шестого месяца беременности размер плода принято измерять уже не от копчика до макушки, а в полный рост. На 21 неделе беременности полный рост ребенка равен примерно 22 -27 см, а весит он около 350 г.

Лицо ребенка на этом этапе развития покрыто сетью морщинок и складочек. Они начнут разглаживаться по мере того, как на мышцах лица начнет образовываться подкожный жир.

Малыш свободно плавает внутри матки, пока не занимая какого-то определенного положения. Объем амниотической жидкости к началу шестого месяца беременности обычно достигает 500 мл.

Уважаемый читатель, данная статья описывает 21-ю неделю беременности по акушерскому сроку. которая, как правило, соответствует 19 эмбриональной неделе (от зачатия). Если вы хотите узнать информацию о 21-й эмбриональной неделе, читайте наш материал 23 неделя беременности .

Отличия между акушерским и эмбриональным сроками беременности смотрите в статье Отличия мужду акушерским и эмбриональным сроками беременности

На 21 неделе беременности будущая мама может замечать:

  • повышенный аппетит и причуды в еде. Из-за активного роста ребенка беременная женщина может ощущать потребность утолить голод гораздо чаще, чем раньше. У некоторых будущих мам появляются странные предпочтения в еде. Это совершенно нормальные ощущения, однако нужно стараться не переедать и выбирать для меню не только сытную и вкусную, но и полезную пищу.
  • усиленный рост волос и ногтей. Иногда волосы начинают появляться там, где раньше их не было, например, на руках и ногах, на висках, над верхней губой и на подбородке, и даже на животе. Обычно это явление проходит после родов. Волосы на голове могут стать жирнее, и будущей маме придется мыть их чаще.
  • боли в области поясницы. Почти у половины будущих мам во второй половине беременности начинает болеть спина. Боли в спине связаны с тем, что по мере того, как возрастает вес беременной женщины, и растягиваются мышцы ее живота, увеличивается и нагрузка на ее позвоночник.
  • шевеления ребенка. После того, как будущая мама начнет регулярно чувствовать шевеления плода, врач может порекомендовать ей следить за частотой этих движений, так как по ней можно судить о состоянии малыша. Врачи считают, что, если женщина насчитывает не меньше 10 шевелений за сутки, то с ребенком все в порядке. Опасения вызывают слишком частые шевеления, они могут говорить о том, что малыша что-то беспокоит, например, он может начать сильно толкаться, если его мама находится в душном помещении, или где-то рядом гремит музыка. Существует также теория, что слишком частые шевеления могут быть симптомом гипоксии плода.

Однако намного хуже, если мама в течение долгого времени вообще не чувствует шевелений малыша, или же эти движения очень вялые и слабые, тогда как раньше всегда были активные и регулярные. Такое изменение может представлять серьезную угрозу для беременности, и требует срочной консультации врача. Сильную тревогу должна вызывать ситуация, когда на большом сроке беременности женщина не зафиксировала ни одного шевеления за сутки, в этом случае ей требуется немедленный врачебный осмотр и, желательно, УЗИ или КТГ (кардиотокография).

21 недель: рекомендации

С этого периода будущим мамам полезно заниматься йогой

Если беременность протекает благополучно, будущей маме полезно посещать специальные занятия йогой, цель которых состоит в том, чтобы подготовить тело к последним месяцам беременности и к родам. С помощью таких занятий можно научиться снимать напряжение в спине, контролировать прибавку веса, предотвратить появление растяжек кожи, а также укрепить мышцы таза и улучшить кровообращение. Кроме того, занятия йогой помогают нормализовать работу кишечника, то есть помочь в борьбе с метеоризмом и запорами. Тем не менее, во время занятий беременная женщина должна внимательно следить за своим самочувствием, и не делать никаких упражнений, которые требуют от нее чрезмерного напряжения и сил.

Во второй половине беременности можно также заниматься специальной гимнастикой для беременных, используя фитбол, большой гимнастический мяч. Упражнения с фитболом позволяют усилить кровообращение, особенно в нижней части туловища, улучшить отток крови по венам ног, разгрузить позвоночник. Также существует целый ряд дыхательных упражнений, выполняемых с фитболом. Лучше всего, если комплекс упражнений будет подбираться индивидуально для каждой беременной женщины, с учетом ее самочувствия, физической подготовки и срока беременности.

Источники: http://love-mother.ru/pregnancy-week-21.html, http://koketka.by/new/nedelya-beremennosti/104-21-nedelya-beremennosti, http://ipregnancy.ru/calendar/21-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Питание на ранних сроках беременности

Питание на ранних сроках беременности Правильно питаться нужно начинать во ...

Подробности…

Как повысить прогестерон во время беременности

Прогестерон при беременности Пусть не на ...

Подробности…

Задержка при беременности сколько дней

Норма задержки месячных — сколько ...

Подробности…

Интересно

Сделали чистку после замершей беременности

Чистка после замершей беременности: не так страшно, как кажется При диагностировании замершей беременности врач принимает решение, стоит ли...


Женщина 7 неделе беременности

Что делать, если вас тошнит на 7 неделе беременности? На седьмой неделе беременности развитие плода идет полным ходом. Уже видны ручки и ножки, а на носике сформированы...


Внешние разрывы родах фото

Разрыв во время родов Разрыв промежности во время родов одна из частых травм у рожениц. Причем это может случиться и с первородящей и повторнородящей...