Главная » Беременность на ранних сроках

Запор на ранних сроках беременности что делать

Запор на ранних сроках беременности

Запор при беременности на ранних сроках

Запор на ранних сроках беременности — явление очень распространенное. Причины патологии заключаются как в неправильном питании и низкой активности, так и некоторых физиологических особенностях организма будущей матери. Поговорим подробнее о причинах, профилактике и о том как лечится запор при беременности на ранних сроках безопасно для плода.

Итак, причины нерегулярного стула.

1. Недостаточное употребление жидкости. Кишечник может хорошо работать только в том случае, если в него поступает достаточно жидкости. Нужно взять за правило выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Таким образом можно предотвратить запор во время беременности на любых сроках.

2. Небольшое количество поступающей в желудочно-кишечный тракт клетчатки, которая регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Профилактика в данном случае — употреблять больше овощей и фруктов, есть овсяную кашу, отруби.

3. Низкая физическая активность. Если по состоянию здоровья не требуется строгий постельный режим, как, к примеру, при кровотечении и угрозе самопроизвольного выкидыша, нужно стараться ежедневно бывать на улице, больше двигаться. Но только не забывать об умеренности, так как первый триместр — это всегда повышенный риск прерывания беременности.

4. Повышенный уровень гормона прогестерон. Это физиологическая норма. Прогестерон снижает тонус мышц, в том числе и ослабляет перистальтику кишечника. С этим бороться невозможно, да и не нужно. При соблюдении трех вышеприведенных рекомендаций стул должен стать регулярным.

Народные способы лечения запора

Если возник запор на ранних сроках беременности, что делать, как сходить в туалет? Помимо общепризнанных рекомендаций можно попробовать ввести следующие продукты в свой рацион:

  • кефир или любой другой кисломолочный продукт без сахара;
  • сухофрукты (чернослив, инжир, курага) — их можно заваривать и пить отвар, или есть в чистом виде, но только предварительно обязательно обдав кипятком;
  • киви — на многих людей оно оказывает послабляющее действие;
  • свежие абрикосы, сливы — лучшее средство от запоров;
  • чайную ложку растительного или оливкового масла в чистом виде или добавлять в пюре и другие блюда;
  • овсяную кашу, как продукт, богатый клетчаткой.

Все это можно и нужно есть беременной женщине. А сладкое и мучное нужно наоборот свести к минимуму.

Медикаментозные средства борьбы с запорами

1. Клизмы. Без них лучше обойтись во время беременности. И не только потому, что клизмы «вымывают» кишечную микрофлору и способствуют снижению перистальтики кишечника, но и из-за того, что клизмы провоцируют тонус, сокращения матки, что в первом триместре может быть очень опасным.

2. Слабительные свечи и микроклизмы на основе глицерина. В некоторых случаях их могут рекомендовать гинекологи женщинам. Но необходимо учитывать то, что сокращения матки после введения глицерина, могут быть куда сильнее, чем после клизмы.

3. Другие слабительные. Во время беременности разрешены Дюфалак, Мукофальк, Форлакс.

Но лучше не проверяйте может ли быть запор на ранних сроках беременности, а заранее постарайтесь помочь хорошей работе своего кишечника.

Запоры на ранних сроках беременности

У подавляющей части женщин во время беременности наблюдаются сложности с опорожнением кишечника. Причем, проблемы со стулом возникают и на ранних и на поздних сроках. Запор на ранних сроках беременности доставляет будущей маме не меньше проблем, чем на поздних.

Что провоцирует возникновение запоров

То, почему появляются запоры в самом начале беременности можно сказать вполне определенно.

Основной причиной является изменение гормонального фона, из-за которого снижается активность кишечника. Прогестерон возрастает, провоцируя запоры. Также поводами для возникновения проблем со стулом являются:

  • давление, которое оказывает растущая матка на желудочно-кишечный тракт;
  • нарушение питания;
  • обезвоживание организма, вызванное ранним и сильным токсикозом.

Чем опасны запоры для беременной женщины

Не стоит халатно относиться к подобной проблеме. Запор в начале беременности способен:

  • нарушить микрофлору кишечника;
  • вызвать кольпит;
  • увеличить риск возникновения в процессе родов и в послеродовом периоде гнойно-септических осложнений;
  • спровоцировать появление геморроя и эндотермита;
  • вызвать преждевременные роды.

Как лечить запоры

Не стоит для лечения запоров в первом триместре беременности самостоятельно использовать какие-либо медицинские препараты. Многие из них, а особенно сильнодействующие, способны вызвать формирование различных тяжелых пороков развития у будущего малыша.

Лечение запоров в такой ответственный и особенный период жизни абсолютно каждой женщины включает в себя:

  • Нормализация питания. Важно, чтобы в рационе было достаточно клетчатки. Ее источниками являются овощи, отруби, свежие фрукты. Отруби можно приобрести в аптеке или в обыкновенном супермаркете. Суточная норма – около четырех столовых ложек. Отруби рекомендуется добавлять в самые различные блюда или же в простой кефир;
  • Использование народных средств. Мягким послабляющим эффектом обладают отвары и настои, приготовленные из кураги и чернослива. Также можно разводить свекольный сок водой и регулярно пить данное средство;
  • Физическая нагрузка. Она обязательно должна присутствовать в жизни беременной женщины. Не обязательно ежедневно заниматься спортом, да многим это противопоказано и по состоянию здоровья. Достаточно лишь продолжительных неспешных прогулок или периодического посещения бассейна. Но, перед посещением бассейна следует уточнить у своего гинеколога, нет ли противопоказаний к данной нагрузке.

В чем опасность слабительных средств

Если перечисленные выше рекомендации не помогают Вам справиться с запорами, не спешите идти в аптеку и покупать какое-либо слабительное средство. Свечи и таблетки, обладающие слабительным эффектом, во время беременности может назначать только доктор.

Без рецепта отпускаются женщинам «в положении» лишь глицериновые свечки без каких-либо добавок, а также свечи с облепихой. Клизму для облегчения опорожнения кишечника также использовать нежелательно, так как она может спровоцировать возникновение схваток из-за близости кишечника с маткой.

Читайте еще:

Запоры при беременности, после родов

Запоры во время беременности стали очень частой проблемой, которая встречается почти у каждой второй беременной женщины. На сегодня в большинстве случаев запоры возникают на сроке беременности с 16 и по 36 недель, однако возможно его появление еще в самом начале беременности или перед самыми родами. Запоры еще во время беременности возникают у женщины по самым разным причинам, а главными из них являются различные изменения гормонального фона, что приводит к резкому снижению активности кишечника, а еще возникает сильное давление матки на весь желудочно-кишечный тракт. Если это запор после беременности, то он обычно проходит, но случается и такое, что первый раз он возникает именно после родов, так как причиной этого запора становится наличие травмы в промежности при родах или в результате геморроя.

Опасность запоров во время беременности

Безусловно, запор во время беременности очень опасен, ведь при запорах нарушается вся микрофлора кишечника, начинают быстро размножаться микробы, в итоге они получают возможность для быстрого проникновения инфекции из кишечника прямо в мочевыводящий тракт, после они могут инфицировать половые органы, что становится причиной развития кольпита. Запор еще во время беременности становится риском для гнойно-септических осложнений до или во время родов или послеродовой период, это может быть риск эндометрита после родов, геморрой при беременности, а также риск преждевременных родов. Если учесть, как запоры могут повлиять на беременность, то лечить их нужно обязательно.

Запор еще на ранних сроках беременности

Вообще бывают запоры в начале беременности, которые возникают после влияния высокого уровня прогестерона, причем этот гормон сохраняет беременность. Еще большое значение имеет на самых ранних сроках беременности у женщин нарушение питания, а также обезвоживание организма из-за раннего токсикоза. Стоит знать, что самостоятельный прием любых слабительных средств уже во время беременности не безопасный, ведь даже самый известный препарат сенна способен вызвать формирование серьезных пороков развитии ребенка.

Запор на самых поздних сроках беременности

Если возникает запор на поздних сроках беременности, то он способен не только нарушить состояние женщины, но и вызывает боль животе, чувство переполнения толстой кишки, тошноту, а также может стать главной причиной преждевременных родов. Реакция на констипацию приводит к очень повышенному тонусу матки, запор обычно приводит к тому, что женщина сильно тужится, а это при беременности на самом позднем сроке становится угрозой прерывания беременности, что может вызывать преждевременное отхождение женских околоплодных вод, а также начало родов. Часто встречаются запоры на последних неделях беременности, это 38, 39 и 40 неделя, что сильно давит на опустившуюся головку маленького ребенка. Главные причины запора на самых поздних сроках это сильное сдавливание кишечника быстро растущей матки, очень низкая двигательная активность беременной женщины, измененный гормональный фон, прием некоторых препаратов, а также особенности питания.

Средство от запоров во время беременности

Основное лечение запора при беременности становится серьезной проблемой, ведь практически все имеющиеся слабительные эффективные препараты от запоров еще во время беременности противопоказаны. Большая часть из них очень опасна для плода, так как они способны вызвать серьезные пороки развития, а также могут стать главной причиной преждевременных родов, что вызывает сокращение матки и кишечника. Эффективная борьба с запорами во время беременности всегда начинается с нормализации питания. И в большинстве случаев этого становится достаточно. Самое важное в питании это постоянное поступление в организм достаточного количества растительной клетчатки, а это не всегда достижимо для беременной женщины, так как ей нужно одновременно избежать повышенное газообразование, а это вполне вероятно после употребления традиционных источников растительной клетчатки в огромном количестве, это могут быть самые свежие фрукты и овощи.

Самым идеальным продуктом для нормализации пищеварения являются отруби. Они хорошо помогают женщине избавиться от запоров при вынашивании ребенка, если регулярно употреблять в день по 3-4 ложки в утреннее время. Отруби можно купить в любой аптеке и очень часто они ароматизированы, а это делает их максимально приемлемыми в качестве продуктов питания на каждый день. Отвар и настой кураги, чернослива, свежий кефир тоже являются отличными средствами от запоров во время беременности. Для приготовления отрубей нужно три столовые ложки залить стаканом кефира, а потом скушать с утра после сна, то есть за пол часа до завтрака, причем делать это нужно каждый день, в итоге другие лекарства для лечения запоров могут не понадобиться. Помимо этого, потребуется минимальная физическая нагрузка. Прогулки, лечебная гимнастика необходимы в обязательном порядке. Любое лечение запора во время беременности и при недостаточности диеты, женщине потребуется участие врача. Только специализированный врач должен назначать лечение запора у беременной женщины, а самостоятельное лечение может не только навредить женщине, но и здоровью ее ребенка.

Интересные статьи:

Источники: http://www.missfit.ru/berem/zapor-na-rannikh-srokakh-beremennosti/, http://lechim-zapor.ru/zaporyi-na-rannih-srokah-beremennosti/, http://medportal.su/zapory-pri-beremennosti-posle-rodov/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сколько раз в день сцеживать грудное молоко

Зачем нужно сцеживание грудного молока Процедура сцеживания ...

Подробности…

Сухая кожа головы при беременности

Сухая кожа при беременности В период беременности организм женщины ...

Подробности…

Тяжело работать два через два при беременности

Как тяжело быть беременной Всем привет, меня ...

Подробности…

Живот на 36 неделе беременности

36 неделя беременности болит живот, низ ...

Подробности…

Интересно

Во время беременности месячные бывают

Бывают ли при беременности месячные? Часто беременные женщины считают, что если появляются какие-то незначительные выделения, то это не опасно....


Как начинаются роды у повторнородящих

Как начинаются схватки у повторнородящих? Как известно, очень часто роды у повторнородящих женщин проходят намного быстрее и легче, чем в первый раз. Конечно возможны различные осложнения,...


Можно ли беременной красить стены

Думаю, что все прекрасно понимают, что дышать краской, растворами, мелкодисперсной пылью для беременной женщины крайне опасно. Постоянно травить себя,...