Главная » Базальная температура

Базальная температура момент овуляции

Овуляция и базальная температура – как связаны эти два понятия?

Говоря об овуляции. очень важно для начала рассмотреть, из чего именно состоит женская половая система, а также какие именно функции на нее возложены. Ежемесячно в одном из яичников женщины формируется фолликул. Под фолликулом скрывается полость небольших размеров, которая полностью заполнена жидкостью. Имеется в данной полости и яйцеклетка. Примерно в середине менструального цикла размеры фолликула достигают двух – двух с половиной сантиметров. Его стенки со временем истончаются, а затем фолликул лопается. Освободившаяся яйцеклетка наряду с жидкостью проникает в брюшную полость.

Так что же такое овуляция?
Овуляция – это ни что иное, как момент разрыва фолликула. Именно этот момент и разделяет две фазы менструального цикла, а именно фолликулярную и лютеиновую. В момент фолликулярной фазы отмечается процесс созревания фолликула, а вот лютеиновая фаза занимает период от овуляции до последующей менструации. Если женщина очень сильно хочет зачать малыша, тогда ей нужно в самую первую очередь установить день овуляции, а также разузнать признаки, которыми сопровождается данное явление. Имея в наличии данного рода сведения, зачать малыша удастся гораздо быстрее.

Все признаки овуляции подразделяют на субъективные и объективные. Что касается субъективных признаков, то они представляют собой все те ощущения и наблюдения, которые удается отметить самой представительнице слабого пола. Если же говорить об объективных признаках, то их удается установить при помощи ультразвукового исследования, а также некоторых лабораторных анализов.

А сейчас поговорим о том, каким образом женщина может самостоятельно установить день овуляции.
Для начала стоит обратить внимание на свои выделения из влагалища. Непосредственно перед овуляцией они становятся обильными. Более того, они приобретают консистенцию, которая очень сильно походит на белок сырого куриного яйца. Уже после овуляции выделений становится намного меньше, но при этом их консистенция очень густая. Нередко в момент овуляции женщины наблюдают и небольшое кровотечение. Практически все женщины чувствуют и повышенное сексуальное влечение в течение одного – двух дней до овуляции. Нередко данный процесс сопровождается и болевыми ощущениями, которые отмечаются слева либо внизу живота.

Рассчитать день овуляции, причем достаточно точно, можно и при помощи так называемой базальной температуры, которую рекомендуется измерять рано утром, не вставая с постели. Общеизвестным фактом является то, что базальной температуре в момент овуляции свойственно повышаться на полградуса, а иногда и немного больше, а вот непосредственно перед овуляцией температура немного понижается. Регулярно измеряя базальную температуру, Вы сможете уже очень скоро узнать точный день овуляции.

Чтобы получить поистине точные данные, стоит завести специальный календарь и отмечать в нем как дни менструации, так и дни овуляции. В случае если у Вас возникнут подозрения относительно того, что процесс овуляции у Вас нарушен, тогда как можно быстрее получите консультацию гинеколога. который поможет установить истинную причину происходящего, а также назначит Вам необходимый курс терапии.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Поделитесь с друзьями

Отзывы

Мария 15 июня, 2011 08:54

Мне кажется, что я знаю, в какой именно день у меня происходит овуляция. Раскрыть этот день мне помогли как раз таки мои наблюдения. Может быть, я и ошибаюсь, однако моя интуиция чаще всего меня не обманывает. Особое внимание в данном случае я обращаю в самую первую очередь на имеющиеся выделения из влагалища. Базальную температуру я тоже измеряю ежедневно уже больше четырех месяцев. Мне не трудно это делать, так что все эти действия я осуществляю по собственному желанию.

Оставить отзыв

Вы можете добавить свои комментарии и отзывы к данной статье при условии соблюдения Правил обсуждения.

Вернуться к началу страницы

ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

Базальная температура при овуляции

9 октября 2014 | просмотры: 4 172

Женщины, планирующие детей. очень часто ведут график базальной температуры; при овуляции этот показатель значительно меняется, давая знать о том, что сейчас как раз самое время для зачатия, либо, наоборот, предсказывает потенциальную опасность забеременеть, и, если в данный момент в планах пары нет задумок о наследниках, это позволяет своевременно воспользоваться контрацептивами. Но как измеряют базальную температуру при овуляции?

Температура при овуляции: график базальной температуры при овуляции

Что такое график базальной температуры при овуляции и какой должна быть температура при овуляции? График базальной температуры при овуляции и после нее является прекрасным инструментом диагностики овариального цикла. С помощью наблюдения за температурой можно сделать выводы о том, когда случаются ановуляторные циклы, и, возможно, причину бесплодия как раз стоит искать в гормональных нарушениях, а также температура при овуляции позволяет своевременно увидеть начало такого грозного заболевания как эндометрит. Поэтому вне зависимости от планов относительно детей врачи часто рекомендуют завести дневник и в течение достаточно длительного времени регулярно измерять базальную температуру при овуляции и после таковой.

Но по факту пользуются этой технологией только те, кто хочет «подгадать» наиболее удобные даты для зачатия. На графике очень хорошо видно, происходит ли созревание яйцеклетки, или же нет. Стоит сказать, что отсутствие овуляции возможно даже у полностью здоровой женщины, поэтому делать какие-то выводы относительно собственных репродуктивных способностей на основе измерений в одном-двух циклах не стоит. Как минимум рекомендуется наблюдение в течение полугода. И, если за это время базальная температура перед овуляцией не менялась ни разу, то уже есть, над чем задуматься.

Как рассчитывается график температуры при овуляции

Как составить график температуры при овуляции. Все расчеты ведутся сугубо индивидуально в силу того, что существует только среднестатистическая норма цикла 28 дней, но фактически под нее попадает не более трети женщин, у остальных продолжительность цикла может быть как больше, так и меньше. При этом именно овуляция в большинстве случаев наступает ровно за две недели до того, как предполагается следующая менструация. Например, если месячных полагается ждать первого числа, то шестнадцатого будет «день О».

В системе измерений существует четыре этапа: сама менструация, последующая за ней фолликулярная фаза, непосредственно овуляторная и лютеиновая, базальная температура после овуляции, точнее, с момента ее начала, меняется, что позволяет говорить о том, что репродуктивная система работает в нормальном режиме.

Температура во время овуляции: какая температура при овуляции считается нормой

Какая температура при овуляции считается нормой? Когда измеряется базальная температура во время овуляции, норма для фолликулярной фазы составляет примерно тридцать шесть с половиной градусов. Плюс минус одна десятая также входят в понятие физиологически нормального цикла. Непосредственно перед тем, как наступит овуляторная фаза, температура начнет подниматься, и в день овуляции достигнет отметки тридцать семь градусов плюс несколько десятых.

Какая базальная температура после овуляции считается нормой

Какая базальная температура после овуляции будет восприниматься как норма? С того момента, когда температура во время овуляции подскочила, можно начинать отсчет следующей фазы. Овуляторный срок длится сутки, после этого начинается лютеиновая фаза. Стоит также иметь в виду, что у некоторых женщин наблюдается и такой процесс, как температурная вилка, когда непосредственно в «день О» температура резко уходит вниз, а потом начинает незначительно повышаться.

В течение лютеиновой фазы базальная температура после овуляции уже практически не меняется, она остается на уровне тридцати семи градусов плюс пара десятых. Если через две недели после овуляции не начинается менструация, и наблюдается задержка, а также стабильное состояние температуры, то есть очень большой шанс буквально через пару дней заполучить положительный тест. Для того чтобы точно определить по базальной температуре после овуляции, есть ли беременность, необходимо выждать минимум три недели после того, как произошло повышение. Если за это время градусник не показал снижения, то можно говорить об огромной вероятности того, что именно так оно и есть. Лютеиновая фаза стабильно удерживает температуру повышенной, и при оплодотворении это будет хорошо заметно.

Ректальная температура при овуляции: измерение температуры для определения овуляции

Как проводится измерение температуры для определения овуляции. Базальная или ректальная температура при овуляции должна быть измерена определенным образом. Для того, чтобы получить корректные результаты в графике базальной температуры при овуляции, необходимо проводить измерения в строго определенных условиях. Рано утром, натощак, не вставая с постели и не делая резких движений, при этом время измерения должно быть одно и то же, а продолжительность сна перед измерением должна составлять не менее шести часов. Если один из показателей был нарушен, например, бессонной ночью, болезнью, стрессом, распитием вина или крепкого алкоголя, то показатели не будут верными.

Зачатие

Базальная температура #151;Как измерить базальную температуру

Как измерить базальную температуру?
Методика измерения базальной температуры тела основывается на определении времени подъема температуры в прямой кишке посредством ее ежедневного измерения в первой фазе менструального цикла, включая и первые три дня с момента подъема температуры после овуляции.

Дело в том, что в момент овуляции ректальная температура снижается, а уже на следующий день начинает повышаться. Чтобы установить, когда происходит овуляция, женщине необходимо в течение не менее трех месяцев ежедневно измерять температуру в прямой кишке.

Существуют определенные правила. Во-первых, базальная температура всегда измеряется утром. Причем в первые десять минут, сразу же после пробуждения и не вставая с постели. Пользоваться необходимо одним и тем же термометром, дабы исключить любую погрешность. Также советуют не раскрывать глаза, поскольку внезапный яркий свет способствует усиленному выбросу некоторых гормонов, и как следствие - изменение базальной температуры.

Полученные значения следует отмечать на графике. В случае жара и при любых других болезненных состояниях повышенная температура во внимание не принимается. Пользоваться нужно обычным стеклянным термометром, который держат около пяти минут. Если по каким-то причинам вам нужно сменить градусник - обязательно зафиксируйте это у себя на графике. Отмечайте все, что вы делаете не так, как всегда.

Базальная температура очень изменчива, такие мелочи, как секс, прием алкоголя, легкая температура при простуде, даже отклонение во времени измерения температуры или если вы уснули позже обычного, могут привести к неверным показателям.

У здоровой женщины в начале менструального цикла и до наступления овуляции ректальная температура тела ниже 37 °С и колеблется в пределах 36,6-36,8 °С. Продолжительность менструального цикла исчисляется с первого числа менструации до первого дня следующей. Когда наступает момент овуляции, температура снижается примерно до 36,4, а на следующий день поднимается свыше 37 °С и на таком уровне продолжает держаться до наступления следующей менструации.

Таким образом, снижение температуры и последующий ее скачок свыше 37 °С определяет срок наступившей овуляции.

При 28-дневном цикле у среднестатистической здоровой женщины овуляция наступает примерно на 13-14-й день менструального цикла. Но не стоит считать потенциально опасными для наступления беременности лишь эти два дня.

Определив срок овуляции, нет стопроцентной гарантии, что вы застрахованы от случайности. Понервничав, переутомившись, переменив привычный образ жизни, овуляция вполне может наступить на 1-2 дня раньше либо позже определенного вами срока. В таком вопросе есть необходимость учитывать и продолжительность жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоида.

Принимая во внимание, что яйцеклетка по истечении трех дней после овуляции теряет способность к оплодотворению, исчезает и сама опасность наступления беременности, а поэтому все последующие дни второй фазы до наступления менструации являются абсолютно не опасными в плане наступления нежелательной беременности.

Таким образом, с целью предохранения есть необходимость воздержаться от половых отношений с начала наступления менструации и до вечера третьего дня после скачка базальной температуры после овуляции.

И наоборот, с целью зачатия имейте полноценные половые сношения во время фертильных дней.

Конечно, ежедневное измерение температуры и достаточно продолжительное воздержание вызывают определенные неудобства. Но эффективность такого метода при условии правильного выполнения всех условий достаточно высока.

А вот у женщин, которые страдают различными заболеваниями половых органов, кривая ректальной температуры не всегда типична.

Все взаимосвязано с индивидуальными особенностями организма. Типичная разница между средней базальной температурой второй фазы и базальной температурой первой фазы не должна быть менее 0,4-0,5 °С.

Отклонение от этих показателей не является патологией. Тем не менее повышенная температура в первой фазе относительно второй может свидетельствовать о недостаточности эстрогенов, уровень которых будет необходимо повышать медикаментозным способом. А вот низкая температура во второй фазе относительно первой указывает на неполноценную функцию желтого тела.

Во время менструации базальная температура может не снижаться, а, наоборот, повышаться, что указывает на такое заболевание, как хронический эндометрит, который является одной из причин женского бесплодия.

Отсутствие менструации и уровень базальной температуры, в рамках второй фазы продолжающийся более 18 дней, может свидетельствовать о наступлении беременности. Или, к примеру, менструация скудная или необычная, а базальная температура продолжает держаться на повышенном уровне - возможна беременность с угрозой прерывания.

Если вы применяете оральные контрацептивы, измерять базальную температуру нет смысла.

Есть такое понятие, как ановуляция, т. е. отсутствие овуляции. Это когда на протяжении цикла базальная температура держится на одном уровне или низкая температура постоянно чередуется с высокой, а ваш график получается не двухфазный. Но такое отклонение случается и у здоровых женщин, и нормой считается наличие нескольких подобных циклов в год.

Источники: http://www.tiensmed.ru/news/post_new10808.html, http://love-mother.ru/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii.html, http://www.deti-spb.ru/zachatie_bazalnaya_temperatura_article3.htm

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Стала меньше болеть грудь при беременности

Перестала болеть грудь при беременности Грудь беременной ...

Подробности…

Беременность по неделям онлайн

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ Узнайте всё самое важное ...

Подробности…

Беременность через противозачаточные таблетки

Беременность после противозачаточных таблеток В течение всей жизни ...

Подробности…

Интересно

Как понять что начинаются роды вторые

Как определить, что у вас начинаются роды? Основные признаки и симптомы Существует множество теорий. объясняющих начало родового процесса. В древности считалось, что пусковым моментом родов...


Можно ли красить волосы басмой при беременности

Изменения волос и ногтей Безопасно ли красить волосы при беременности? Можно ли красить волосы при беременности? Здесь мнения мамочек...


Появляются кровянистые выделения беременности

Кровянистые выделения при беременности Такое явление, как кровянистые выделения при казалось бы нормально протекающей беременности, заставляет впадать всех будущих мам, которые вдруг отмечают...